C级教练讲习》》面对选手、孩子的时候鼓励胜过於责难

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        中华民国网球协会今(5)日於台北市网球中心展开年度北部地区为期三天「108年C级教练讲习会」。运动伤害课程是运动员所关切的问题，协会特别邀请运动伤害访护专任讲师苏柏文就场上急性骨骼伤害判断与处理方式做预防讲解，紧急处理的方法冰敷、包覆、固定、搬运、送医，讲师也特别说明，当运动场上如果判断为颈部受伤千万不能让头扭动，搬运时也要使用担架或长背板来搬运受伤者并用毛巾或毛毯保护颈部并通报119紧急救护，因为颈椎骨折只要动一动就可能致命。
       
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        运动伤害访护专任讲师苏柏文就场上急性骨骼伤害判断与处理方式做预防讲解
        第二堂课网球选手运动营养学邀请专业亮丽营养师郭环棻与大家分享，在课堂上教练们可以了解运动营养的目的，网球正式比赛中当比赛时间大於1小时的时候，建议补充冰凉果汁饮料对於运动表现较佳，而在运动後30钟内经过专业分析运动员应该摄取碳水化合物，而它的来源则以香蕉、白土司、低脂牛奶为最好选择，再次提醒所有的饮食与补给计划在平时就需要训练或模拟，不可以在比赛当天突然的实施，容易会有反效果。
       
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        专业亮丽营养师郭环棻主讲网球选手运动营养学
        第三堂课PipiLin心理新视界，课堂上君品老师运用运动心理好好玩的互动教学与学员们做分享，你想学读心术吗？由孩子或选手所选择出来的颜色中就能分辨出他目前的所面临的状况，一句话的力量:每一句话深具力量，不但能影响到身体效能，更因为信念提升选手正向的看待与运用，进而振奋内在与外在身心合一的自信与运动表现，所以我们在面对选手或孩子的时候鼓励胜过於责难。
       
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        林君品老师运用运动心理好好玩与学员互动
        今日最後一堂课由专业谘商师王渝津老师就「性平法、多元性别与校园性别事件」做分享与讨论，藉由实际的案例与大家做探讨，举例长荣航空是没男姓空服员所以则违反性平法，所以在今年长荣航空即将招募男性空服员。认识多元性别，当我们真心觉得每个人都是同样重要的、有价值的，而不是谁比谁厉害的时候，我们就真正的尊郑他人的身体界线何性别表达。最後防治校园性骚扰性侵害性霸凌最有效的作法是需要重视「积极同意」Yes Means Yes(我说可以才表示可以)的重要性，尊重他人的身体界线及自主权。
       
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        专业谘商师王渝津老师分享与讨论「性平法、多元性别与校园性别事件」