保博网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1|回复: 0

打羽毛球老是接不到对手的杀球怎么办?

[复制链接]

81万

主题

81万

帖子

243万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
2433006
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

        羽毛球接杀技术属于羽毛球中场技术,虽不如跳杀的攻击性强,但对于业余选手来说,受限于身体素质和技术熟练度,接杀技术也具有一定的调动性和攻击性,能让防守更牢固,下面谈谈,羽毛球接杀球易犯错误和改正方法。
        1.接杀击球点偏后
        正手接杀球引拍动作大,出手动作慢,造成在身体后侧击球,失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大,且速度快,如果步法起动和移动慢,跟不上来球速度,会使击球点在身体侧后方,失去最佳击球时间。
        接杀球正确姿势,应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大,步法移动必须跟上来球节奏,击球时持拍手放松握拍直接伸向来球,争取在身体侧前方打点击球,防止击球时间迟缓,出球质量不佳。
        2.接近身杀球击球打点后的错误
        中场接近身杀球时,起动的双脚向来球相反的方向做后跳步后退,接杀球时身体重心向后移,打点迟缓,造成接杀球消极被动。
        中场接杀球速度要快,首先要有“迎着”球击的积极意识。
        接球前要稍降低身体重心,判断来球后上下肢协调配合,迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方,要在体前完成击球,以保证回球质量。
       
d:/pictest/pic/打羽毛球老是接不到对手的杀球怎么办?/2022072603562622042201664.jpg

        3.接杀时未转体
        中场正反手接杀球的步法中,右脚做弓箭步时脚尖未外展,身体未转动,上下肢配合不协调,以致身体重心不稳。
        判断来球后,双脚应迅速蹬地起动,髋部右转,同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样,右脚也要以脚跟先着地,脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球,稳定身体重心。
        4.反手接杀引拍大的错误
        中场反手接杀球放网引拍动作大,导致打点位置迟后。
        合理的接杀球放网动作,应是持拍手放松握拍,稍引拍就直接伸向来球方向,击球发力要根据来球的轻重,对方来球凶猛力量大,回击球时几乎不用发力,只要控制好合适的拍面角度,借助来球的力量即可将球反弹过网。
        5.正手位置用反手姿势接杀的错误
        用反拍面接中场正手位置的杀球,击球角度不好,回球落点受限制,且没有威力。
        持拍手握拍松紧度要适宜,握拍转换要灵活,根据来球方向随时调整握拍,正手位置用正拍面正手姿势击球,反手位置用反拍面反手姿势击球。
        6.反手位置用正手姿势击球的错误
        中场反手位置的杀球,却用正拍面正手姿势击球,动作不协调,挥臂速度慢,击球角度不好,回球威力不大。
        中场这个位置的杀球,正确的回击方法,应该是用反拍面反手姿势击球,这样可以获得较好的击球角度,并可任意选择多变的回球落点。
       
d:/pictest/pic/打羽毛球老是接不到对手的杀球怎么办?/2022072603562826729571664.jpg

        7.用反拍面回击右肩附近位置球的错误
        来球位置在右肩附近,正手持拍者用反拍面反手姿势回击,是很不合理的。右肩附近的杀球,这个位置是近身接杀球的一个薄弱点,如果手臂挥动速度慢,转换球拍慢,很难争取击球空间,回球较被动。
        正确回击这个位置杀球的方法,是判断来球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍,用正拍面正手姿势回击。
        8.接杀球的准备姿势有错误
        接杀球准备姿势时身体重心太高,举拍太高。杀球的来球速度快,且击球点低,高位准备姿势不便于中场快速平行移动。
        被动接杀球正确的准备姿式,应是采用平步站位,降低身体重心,持拍手放置体前。
        9.接杀时拍面仰角不适中
        中场正反手接杀球放网,或是接杀勾对角线小球,过网太高。
        接杀球过网的弧度,是由击球时的拍面来控制的,击球拍面与地面仰角过大,球过网则高;击球拍面与地面仰角过小,球可能不过网。
        解决这一问题的合理方法,是根据来球弧度高低来调整击球的拍面,对方杀球弧度深而垂,接杀球拍面仰角要大些;对方的杀球弧度飘而浮,接杀球拍面仰角弧度相对要小些。
       
d:/pictest/pic/打羽毛球老是接不到对手的杀球怎么办?/2022072603562842444641664.jpg

        10.接杀球收拍准备不充分
        中场接杀击球后,没有迅速收拍再做准备,而是放松拖置一侧,影响了快速衔接下一拍球的连续性。
        正确方法是,接杀球后球拍应该迅速收回体前,积极做好下一拍的准备。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|保博擔保网

GMT+8, 2025-4-21 20:27 , Processed in 0.094926 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表